O corpo físico é a parte da composição do homem que é mais compreendida nos dias atuais e podemos ver muitos estudos em relação a este. Sabemos que ele é formado os elementos que formam o mundo material, ou seja, o universo manifesto em sua parte visível. Este elementos são o ar, a agua, a terra, e o fogo também conhecido como amor e que une os polos femininos e masculinos para formar uma nova vida.
Ele dever se cuidado para que tenha virilidade, vigor e saúde; para que não venha ser vítima das bactérias existentes no universo que o atacam debilitando, colocando doenças e o levando a morte em um longo ou breve período.
Quando cuidamos devidamente de nosso corpo físico ele tende a corresponder com as nossas necessidades em relação a ele, mas quando assim não o fazemos, tendemos a sucumbir e não teremos força para cumprir as nossas metas diárias que são estabelecidas para o nosso sustento.
Temos que criar hábitos alimentares e atividades físicas diariamente para contribuir com o nosso organismo físico para que ele venha absolver o que existe de melhor em nosso mundo, para que goze de saúde plena. Boa alimentação podemos definir como absorção de alimentos saudáveis, livres de gorduras, Frutas, legumes, verduras e carne branca. E atividades físicas podemos adotar aquela que mais se adequa ao nosso estado físico atual: caminhada, Cooper, alterofilismo e etc. Existem muitas atividade as quais podemos estar incorporando aos nossos hábitos diários e que nos aumentarão a saúde de nosso corpo físico.
Sempre devemos ter em mente que um corpo físico forte e saudável sempre estarão relacionados a boa alimentação consciente e atividades físicas regulares e quando estes acontecem todo o nosso mecanismo, toda a nossa composição será saudável.
Fé e Luz neste momento para você.
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