Saúde da Alma

                              

                                 Assim como temos que manter bons hábitos com o nosso corpo físico, também temos que ter bons hábitos referente as nossa alma.

                                 Para manter-mos um corpo físico saudavel temos que nos alimentarmos bem e corretamente, procurando ingerir alimentos ricos em proteínas e fibras e descartar alimentos que contenham muita gordura.

                                 E para fortalecermos o corpo físico temos que nos exercitar regularmente, na finalidade de mantermos em forma os músculos que é a estrutura que mantem o equilíbrio do corpo. Dormir e acordar cedo são hábitos que também ajudam na boa manutenção do corpo.

                                 Bons hábitos físicos nos coloca em harmonia com a nossa auto estima e reflete diretamente em nossa alma e em nossa maneira de nos comportar com nosso ambiente e com a sociedade.

                                 Fortalecendo  o nosso corpo físico estaremos nos dando uma oportunidade de ter força de vontade operante e mais atuante em nosso dia a dia e desenvolvendo um corpo saudável e bonito. Da mesma maneira que deve ser o nosso comportamento com o corpo interior, ou seja, com  a nossa alma desenvolvendo hábitos bons e fortalecedores da alma.

                                 Mas como desenvolver  a alma? Como fortalecer o corpo anímico? E isso é possível? Sim, é totalmente possível.

                                 Primeiramente, quando temos bons hábitos alimentares e praticamos atividade física regularmente, de maneira automática estamos contribuindo para o fortalecimento do nosso corpo interno, de nossa Alma. 

                                  Mas isso não é suficiente para se ter uma alma forte e completamente desenvolvida, ela necessita de certas práticas, atitudes e hábitos para se desenvolver e se fortificar. Umas dessa atitudes é ter Fé. A fé é a essencia deste trabalho. É preciso acreditar no sobrenatural, no Poder que criou e mantem o universo: Yaohuh Ul, o Criador.

                                   Outras práticas que desenvolvem a saúde da alma é a oração, a meditação e a contemplação de tudo o que é bom.

                                  Manter um pensamento e sentimentos positivos são fundamentais para se ter qualidade de vida no que diz respeito a alma.

                                    Procurar por e entender a sabedoria que está por trás do universo também fortalece a alma em sua essência, pois ela passa a compreender mais profundamente o que está ao seu redor.

                                   Amor, compaixão, bondade, benignidade são alimentos que fazem bem e proporcionam boa saude ao corpo anímico.

                                   A saude da alma está intimamente ligada em se harmonizar com as leis e preceitos divinos. Assim fazendo teremos uma saude inabalável tanto da alma quanto do corpo fisico.