Pensar com o sentimento - Inteligência Emocional

    Saber analisar os próprios sentimentos e compreendê-los é o que chamamos de inteligência emocional. É dominar as frequências sentidas e manifestadas no chamado coração, que é a sede do corpo emocional. Também podemos chamar isso de domínio próprio sentimental.

    Entender que alguns sentimentos nos fazem bem, elevam nossa frequência e nos desenvolvem em direção ao amor, enquanto outros tipos de sentimentos sugam nossa energia vital, nos estressam e nos fazem estagnar no caminho evolutivo.

    Sentimentos como alegria, disposição, empatia, compaixão, paciência, perdão e paz fazem bem à alma e são como remédios revitalizantes que edificam e elevam nosso astral. Já sentimentos como tristeza, ansiedade, medo, raiva, estresse, ressentimento e angústia geram doenças psicológicas e físicas, danificando o bom funcionamento da alma, que é o centro do nosso ser.

    Identificar tais sentimentos e suas frequências é o que desenvolve nossa inteligência emocional, sendo essa identificação chamada de pensar com os sentimentos; é racionalizar os sentimentos. Isso nasce da observação consciente e silenciosa de nosso corpo emocional.

    Tal observação nos habilita a identificar, por assim dizer, a existência de sentimentos superiores e inferiores; aqueles abrem o campo intuitivo da alma, enquanto estes nos tornam prisioneiros do campo instintivo do corpo físico.

    O desenvolvimento de uma espiritualidade sadia começa no desenvolvimento e no domínio pleno das emoções, sentimentos e aspirações do corpo emocional; aprendendo a lê-lo, a racionalizá-lo e não sendo mais acorrentado às emoções inferiores, mas sabendo dominar-se quando necessário, guiando tais frequências sempre para o lado do amor e da razão.

    Silenciar-se diante de um momento em que sentimentos violentos estão prestes a se manifestar é sinal de inteligência emocional; é sinal de que se aprendeu a pensar com o coração. É não deixar a frequência vibrar em emoções que fazem mal e que minam a boa energia.

    Inteligência emocional é compreender os próprios sentimentos, quando e como eles se manifestam, e fazer o campo emocional vibrar somente nas frequências de paz, serenidade e tranquilidade; nos sentimentos que fazem bem à alma e ao espírito.

    E como desenvolver isso? Silenciando-se e observando-se interiormente.